Como sabemos la felicidad y el optimismo son estados difíciles de medir. No sientas extraño, si después de regresar de vacaciones sientes cansancio, tristeza e incluso estrés por tener que incorporarte a los hábitos y rutina diaria (síndrome postvacacional). El clima laboral influye en gran medida, que los índices de estrés se disparen, durante el regreso de vacaciones. Si posees tu propio negocio, y trabajas de forma independiente tienes una ventaja; ya que podrás adaptarte a tu propio ritmo; para sacar provecho a la rutina de forma más optima; pero de lo contrario deberás visualizar lo positivo del retorno.

Para algunas personas sonará demasiado obvio, pero no se debe de subestimar la influencia de la mente sobre el estado de ánimo. Si te mentalizas que el regreso será difícil y caerás en depresión; es posible que de esa forma sea. No caigas en esa trampa, recuerda lo positivo que traen las vacaciones, ahora tienes “pilas recargadas”, has dedicado tiempo a otras actividades y compartir con tus seres queridos y amigos. Debes ver al trabajo como parte de una rutina diaria, pero no es un sufrimiento, es por el contrario una bendición en tu vida. Y si por el contario, tu trabajo, te crea una sentimiento de amargura, es hora de que comiences a buscar nuevas oportunidades laborales; ingresando en www.tecoloco.com y registrando los datos de tu currículo vitae o bien si ya posees una cuenta debes mantener los datos actualizados.

Es importante, compartir con tus compañeros, colegas y jefes las ventajas de tus vacaciones. Además de visualizar, es importante hablar con las personas de tu alrededor los beneficios que han producido las vacaciones en tu rendimiento laboral. De esta forma, podrán nombrar en conjunto un listado considerable de provechos obtenidos del tiempo de descanso y ser el punto de partida para una nueva etapa.

Es un momento para trazarte nuevas metas y objetivos para lograr un desarrollo profesional; haciendo las tareas y responsabilidades de la mejor forma posible y sobre todo con una sonrisa en el rostro.

1. Deben ser utilizadas únicamente para fines profesionales; ya que nunca sabes hasta donde llegaran tus datos de contacto.
2. Utiliza un tarjetero para llevarlas; ya que al igual refleja una buena imagen profesional, evita que las tarjetas se deterioren.
3. No debe faltar tu nombre completo, empresa, cargo, teléfono y correo electrónico.
4. Nunca debes tacharlas, si la información no se encuentra actualizada o por cualquier motivo es incorrecta, no se deben rayar. Es mejor no entregarlas.
5. Al asistir a una reunión de negocios o evento corporativo debes llevar contigo varias tarjetas de presentación, para entregar a los participantes presentes.
6. Siempre lleva unas contigo, no sabes el momento que las necesites.
7. Se recomienda entregarlas al inicio de una reunión, jamás al final.

1. No utilices las palabras “Yo creo que…” o “Puede ser que…” Ya que denota inseguridad y timidez. Es mejor decir “Yo estoy seguro de que...” o “Estoy convencido de que…”
2. No te despojes de méritos “Lo que yo hice, no tiene mucha importancia” Expresa orgullo por tu trabajo “Me encuentro muy satisfecho por lo que hice”
3. Aun cuando tengas dudas, no lo demuestres. Evitando las frases “Me asusta el hecho que...”, “No se yo digo que puedo”. Irradia seguridad en ti mismo diciendo “Podre hacerlo, me encuentro a la altura de …”
4. Es obvio que todos tenemos defecto, pero algunas frases son como una lupa, los hacen ver más grandes. Sustituye “Mi falta de …” por “Superaré el inconveniente”
5. Así mismo, no te predispongas pensando “Hay mejores que yo” Con actitud positiva, piensa que “El puesto es el indicado para tus actitudes e intereses”

• Se recomienda considerar la búsqueda del futuro puesto, como un trabajo en sí mismo, por lo que se debe iniciar a la brevedad posible.
• Si has trabajo por muchos tiempo en una misma empresa, es posible que te encuentres desactualizado de la situación actual del mercado laboral, por lo que debes comenzar recolectando información, por medio de asociaciones de profesionales, conocidos, colegas, etc. Que te ayudará a analizar el comportamiento de dicho mercado. De esta forma, disminuyes los riegos de fracasos y te anticipas a las posibles situaciones.
• Actualizar tu curriculum será una movida estratégica que contribuirá a reflexionar sobre la experiencia laboral adquirida y las competencias que posees, y dirigir tus esfuerzos a un puesto objetivo
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• Estudia al máximo tu red de contactos profesionales, para obtener provecho de las relaciones cosechadas durante tu periodo laboral. Al igual, indaga en otros canales de búsqueda; periódicos impresos o bolsas de empleo online como www.tecoloco.com.
• Una táctica a examinar puede ser la disminución de tus pretensiones salariales, en comparación con el puesto anterior. Los altos niveles de competitividad en el mercado laboral causa una circulación constantes de demanda y oferta que desemboca en disminuir el ingreso económico. Aceptando un menor salario, ocasionalmente contribuirá a encontrar el puesto idóneo.
• Buscar la dependencia puede ser otra opción para solventar la crisis de desempleo, dejar un lado el hecho de ser empleado y comenzar un negocio propio. Son muchos los casos de personas, que han encontrado el éxito en medio del desempleo, al lanzarse a desarrollar proyectos comerciales.

• El autocrático: persona que da una orden y hace que se ejecuta; sin importar los medios, ni la gente. Espera que sus órdenes se cumplan y realicen, al momento que lo exige; en toda hora se debe seguir su metodología para ejecutar las acciones.
  
  Lo que busca es el cumplimiento de objetivo y obtención de resultados, por lo que las personas no poseen un valor significante para él.
  
  Si enfrentas con este tipo de jefe en tu oficina, se te recomienda realizar las funciones que te corresponden, evitando ser el centro de sus reproches y criticas. Y como siempre encuentra defectos, lo mejor es no tomarse los comentarios nocivos de forma personal, siempre que hayas cumplido con tus funciones y trabajo.
  
  
• El paternalista: al igual que un padre, este tipo de superior regaña y pide que se cumplan sus órdenes; pero es más comprensivo que el autocrático.
  
  Al no cumplir con los objetivos, te dará solamente un “jalón de orejas”. No significa que debes abusar, ya que como un padre molesto no duda en dar un buen sermón y tomar medidas de corrección.
  
  Toma en cuenta a los subalternos colaboradores. Se toma el tiempo de preguntarle a su equipo, como se siente con el trabajo, y deja espacio para que tomen iniciativas. Pero aunque respeta y pide el punto de vista de su equipo, las decisiones importantes las toma el, por miedo que los objetivos no se cumpla; por todo lo mencionado se recomienda ser muy participativo.
  
  Con este tipo de jefes, es importante tomar una actitud proactiva; brindando soluciones e iniciativas.
  
  
• El democrático: líder e idóneo para todo empleado.
  
  La mayor característica es trabajar por el desarrollo profesional y personal de su empleado. Solicita la opinión e iniciativa de sus empleados; la cual es muy importante para la toma de decisiones del equipo. Este tipo de jefes indica los resultados y deja a sus empleados que busquen los medios para lograrlos, por lo que estimula la madurez de los mismos.
  
  Si eres afortunado de trabajar con un jefe democrático, explota al máximo el aprendizaje y tener un mentor que te guie al desarrollo profesional.
  
  
• El delegado: distribuye las responsabilidades para no asumir compromisos.
  
  Posee un puesto superior por jerarquía, pero se aleja de ser un autentico jefe; ya que siempre se encuentra evitando la toma de decisiones, para poseer una persona a quien echarle la culpa, si se suscita un problema. Pero por el contrario, si algo sale bien, será el primero de asumir el logro, ya que se atribuye el éxito de los demás.
  
  De poseer este tipo de jefe, lo recomendable es afrontarlo de una forma pacífica, hacerle visualizar que por el bien de la organización se podría llegar a obtener mejores resultados, trabajando en conjunto.
  
  Analiza la forma de actuar tu superior e identifica sus características principales, para saber el tipo de jefe que poseen en tu oficina. Sin importar sus carácter, habilidad para dirigir y don de liderazgo; el dialogó con inteligencia será la clave para llevar de la mejor forma tu superior y lograr el beneficio mutuo y el de los demás miembros del equipo.

• Gesto del rostro cómodo: el primer consejo es muy sencillo, no te presentes risueño, ni tampoco serio. Tu rostro debe reflejar que te sientes confortable.
• Cuida tu vestimenta: la apariencia de tu vestir, debe demostrar una personalidad sería y responsable, pero sin dejar a un lado que te sientas cómodo con ella. Evita el calzado irritable, ropa ajustada y que no sepas llevar.
• Desconéctate del entorno: al ingresar a la entrevista laboral, la primera apariencia es lo que más cuenta, por lo que debes olvidarte de los demás y recordar un momento agradable, que te traiga buenas memorias.
• Postura erguida: Al momento de tomar asiento, debes sentarte de forma cómoda, sin dejar a un lado la buena postura. Debes de relajar tus manos y pies, de esta forma disimularas los nervios y la ansiedad. Pero, si tu cuerpo se encuentra jugándote una mala pasada, haciendo templar tus manos, entrelaza tus dedos y colócate tus manos sobre tus piernas. Ni por el peor de los momentos, optes por meter tus manos en los bolsillos.
• Controla la conversación: con el surgimiento de alguna charla, debes de sentirte lo más cómodo y mantener bajo control el tema, cuidado los comentarios fuera de forma, como por ejemplo; hablar mal de nuestros antiguo o actual jefes. Si te sientes sin control sobre la conversación, cambia de tema por uno que manejes.

• Incorporarse poco a poco en las actividades cotidianas.
• Trazarse expectativas a corto plazo.
• Seleccionar horas de descanso, durante el tiempo libre.
• Organizar viajes cortos entre la familia y amigos.
• Recupera los horarios para comer y acostarse, antes de sufrir un desorden de nutrición o sueño.

• Deja a un lado la ambición. Recuerda una negociación exitosa, es aquella en donde ambas partes se ven beneficiadas, construyendo una base firme para la relación entre ti y el entrevistador, de esta forma evitas toda amenaza de perder la oferta por completo.
• Al consultarte sobre tus aspiraciones salariales en la solicitud de empleo, denota que se puede entablar una negociación. Si te solicitan indicar tu actual sueldo, puede omitir la casilla y contestar que desear discutirlo durante la entrevista.
• Por ninguna razón, debes comenzar a discutir sobre el sueldo durante la entrevista, hasta el momento que el entrevistador mencione el tema, puede ser posible que salga a la luz la discusión hasta en la segunda entrevista.
• Asume que la oferta es siempre negociable.
• Negocia por separado del sueldo las prestaciones; entre las cuales te pueden ofrecer seguro, compensaciones, capacitaciones, viáticos, estudios, etc.

• ¿Cuáles son los temas que más disfrutas leer? Sobre finanzas, diseño, mercadeo, arte o historia, son algunos de los temas que podrían interesarte y que más disfrutes leer.
• ¿Qué tipo de programas de televisión o radio son tus preferidos? Deportivos, informativos, de entretenimiento o culturales pueden formar parte de tus preferencias.
• ¿Cuáles son tus pasatiempos o hobbies? Dentro de algunas aficiones se encuentran practicar algún deporte, tocar algún instrumento, la lectura o coleccionar ciertas cosas.
• ¿Participas o te gustaría participar en actividades voluntarias? Si eres o formar parte de alguna organización de caridad y apoyo a personas de escasos recursos.
• ¿Qué tipo de temas disfrutas más discutir con tus amigos? Te apasiona poder comentar junto con tus amigos contenidos sobre deporte, moda, música, entretenimiento u otro tema en especial.
• Si sueñas despierto ¿Cuáles son las ideas que vienen a tu cabeza? La forma como te visualizas y el logro que te gustaría alcanzar, pensando de la forma más positiva, e ignorando las barreras que podrían interferir; como ser presidente de la empresa donde te encuentras trabajando, se una mujer emprendedora, posee un negocio multinacional, etc.
• Menciona ¿Cuál ha sido tu trabajo favorito? Podría ser que tu antiguo o actual trabajado, el cual te ha gustado más, durante el tiempo que has trabajado.
• ¿Quién es la persona que más admirar y por qué? La admiración hacia una persona emprendedora, por su carrera profesional y liderazgo.
• ¿Cuáles son las actividades que te han producido más éxito? El finalizar un tu curso de educación superior o el haber aprendido un nuevo idioma, el mayor logro que te produce orgullo.
• ¿Cuáles son las tares que nos has realizado y podrías hacerlas con éxito? Tal vez nunca has intentado practicar algún deporte, pero por tus habilidades y condición física, sabes que podrías ser un gran profesional del deporte.

• Mi principal (es) interés (es):
• Creo firmemente en:
• En mi vida lo que más valoro es:
• Para tener una excelente vida, debo de:
• Podría hacer bien:

• Disposición para trabajar con entusiasmo.
• Facilidad de adaptarse a la filosofía de la empresa.
• Con servicio al cliente.
• Poseer empatía, para entender a los demás con facilidad.
• Facilidad de aprendizaje.
• Poder trabajar en equipo.
• Poseer liderazgo.

• Personas pasivas.
• Individualistas.
• Comportamiento que generan desconfianza.
• Actitudes negativas.